کسی در دنیا نیست که از مشکلات و اضطرابها سهمی نداشته باشد. وقتی در زندگی با مشکلات رو به رو می شویم، همیشه می پنداریم که خداوند ناعادلانه ما را برگزیده است. ما، از سر جهل، احساس می کنیم که بیش از دیگران با حوادثی اندوهبار مواجه می شویم. ما لحظه های پر از شادی و توفیق هایی را که از سر گذرانده ایم، به فراموشی می سپاریم.

نگرانیها نتیجه ی تعبیر ماست از حوادثی که اتفاق می افتد. اگر آن را با دیدی مثبت تعبیر کنیم، می توانیم از این تجربه برای آموختن و رشد کردن بهره گیریم. اما اگر آن را به گونه ای منفی تعبیر کنیم، احساس خواهیم کرد که بر اثر این ماجرا مغلوب شده ایم.
قدرت مثبت اندیشی می تواند به ما کمک کند که با آرامش بر مصیبت چیره شویم در حالی که نگرش منفی می تواند شادمانی ، عزت نفس و خوشبینی ما را برباید.
وقتی پیتر ، با وجود آمادگی کامل، نتوانست در کنکور موفق شود، امیدش را از دست نداد.برای کالج مهندسی محلی تقاضانامه پر کرد و پذیرفته شد.پس از آن با جدیت کوشید و به توفیق دست یافت.آن گاه در مصاحبه ی دانشگاه پذیرفته و زندگی اش ساخته شد.

   
افراد دارای ذهن مثبت به گونه ای دیگر فکر می کنند. وقتی دری بسته می شود، آنان به دنبال پنجره می گردند؛ همین موضوع است که تفاوت ها را ایجاد می کند.